先日 フェイスブックにこんなことをアップしました 「ジョギング始めて11日目になりました 大昔(28年前)、約1年半トレーニングして フルマラソン走ったことがありますその時の記録は 4時間59分33秒❣️ギリギリ5時間未満でした 39歳の秋… 今 同じことをしよう…
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