ジョギング始めて 2週間が経ちました 1日たった10分ですが 早朝(朝5時)のジョギングは とても気持ちがいいです そして 本日より 15分のジョギングに出世(笑) 私の 大昔の経験上、少しずつ少しずつ 時間を増やしていって 2時間走れるようになると フルマラソ…
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