9/1 から 左ひざ痛のためお休みしていた ジョギング(というか 歩きとジョギングの中間) 今日から 再開しました 約2週間ぶりですが 身体は ちゃんと覚えていて 左ひざも痛まず 嬉しい再スタートができました 人生100年時代と言われて 別に100まで生きたいわけ…
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